Стать собой - значит избавиться от чужеродного, наносного. Но как это сделать, если в нас заложены убеждения, которые мы проглотили без осознания? В статье рассказывается о том, как интроекты определяют нашу жизнь и как с ними бороться. Авторы предлагают групповую терапию для тех, кто хочет начать поиск себя и избавиться от навязанных убеждений.